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Lydia Penseは、1947年12月14日にカリフォルニア州サンフランシスコで生まれたアメリカの歌手だ。1968年にCold Bloodへ加入し、そのリード・ヴォーカルとして知られる。
10歳のとき家族とともにレッドウッド・シティへ移り、14歳のときにはセコイア高校在学中にバンドThe Dimensionsで歌い始めた。本人はブレンダ・リーのファンだったが、周囲の勧めでジェームス・ブラウン、チャック・ベリー、ファッツ・ドミノ、レイ・チャールズといったR&Bを歌うようになった。
1968年、Larry Fieldがサンフランシスコ湾岸のイーストベイで結成したホーン主体のファンク/ソウル・ロック・バンド、Cold Bloodに参加する。ジャニス・ジョプリンがプロモーターのBill GrahamにPenseを推薦したとされ、オーディションを経てバンドはGrahamのレーベルと初期に契約したアーティストの一つになった。Fillmore Westにも出演している。
David Rubinsonのプロデュースによるデビュー作『Cold Blood』は1969年に発表され、全米アルバム・チャートで23位を記録した。続く1970年のシングル「You Got Me Hummin'」は全米ポップ・チャート52位、カナダで51位を記録している。
1971年のドキュメンタリー映画『Fillmore: The Last Days』にも演奏が収められた。続く『Sisyphus』は全米60位。1972年にはTower of Powerとともにオムニバス『Lights Out San Francisco』に参加し、同年Repriseからダニー・ハサウェイのプロデュースによる『First Taste of Sin』(全米133位)を発表した。1973年には『Thriller』、1974年には『Lydia』、1976年にはABCから『Lydia Pense & Cold Blood』をリリースしている。Tower of Powerのホーン奏者は70年代初めから頻繁にCold Bloodで演奏しており、Skip MesquiteやMic Gilletteは両バンドに在籍した。
Penseの歌声は、ジャニス・ジョプリンやアレサ・フランクリンと比較されることがある。Cold Bloodはホーンを前面に出したファンク/ソウル・ロック・バンドで、Tower of Powerと並んで「East Bay Grease」サウンドの草分けとして扱われている。
70年代後半にバンドはいったん解散し、1980年代初めにPenseは娘Danielleを育てるため音楽活動を休止した。1988年に再結成し、その後はLydia Pense & Cold Bloodとして録音とツアーを続けている。
再始動後もライブ音源や新作を発表しており、2001年の『Vintage Blood: Live! 1973』、2005年にDig Musicから出た『Transfusion』、2008年の『Live Blood』、2011年の『The River City Sessions』、2015年の『Soul of the Gypsy』、2023年の『Cold Blue Heart』が挙げられる。